運(yùn)動(dòng)減肥也有錯(cuò)？三種減肥運(yùn)動(dòng)悠著來(lái)

也是一個(gè)想要減肥的你，緩緩地在操場(chǎng)上或者跑步機(jī)上做個(gè)休閑健身族。欣賞著周圍的樹(shù)木花草，或者與一旁健身的朋友閑聊，不知不覺(jué)，三四十分鐘就過(guò)去了，你微微出汗，心情爽朗，期待著

男人太胖，影響“性”致

研究發(fā)現(xiàn)，在那些血脂增高的胖男人里，面對(duì)“性”表現(xiàn)不自信的比例約占43.9%。一般認(rèn)為，高血脂會(huì)使為陰莖供應(yīng)血液的動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，從而使陰莖海綿體動(dòng)脈的血流減少，致使勃起困難

這些“健康食品”讓你減不了肥！

食物一旦被貼上健康食品的標(biāo)簽，人們就會(huì)對(duì)其放松警惕，食量上容易不加節(jié)制。世界上并不存在完完全全無(wú)害的食物，即使是比較健康的食物，吃多了也會(huì)對(duì)健康造成不利影響。比如下面的一

警惕：胖人更容易得糖尿病！

肥胖與糖尿病如同孿生一般共存。長(zhǎng)期持續(xù)肥胖者，糖尿病發(fā)病率明顯增高，可高達(dá)普通人群的4倍之多。據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.14億，發(fā)病率超過(guò)10%，其中2型糖尿病占到93

悲劇！看個(gè)電影居然也長(zhǎng)胖

你可相信?你的一喜一悲都牽動(dòng)著你胃口。有時(shí)你肚子不餓，但就是想吃東西，并且特別想吃甜的食物。這或許是情緒饑餓在作怪。美國(guó)馬里蘭大學(xué)網(wǎng)站上一項(xiàng)調(diào)查顯示，超過(guò)75%的過(guò)度飲食是由

生活5個(gè)壞習(xí)慣易發(fā)胖

肥胖有很多種情況。觀察表明，大多數(shù)都是由于不良或者不合理的家庭和工作等生活習(xí)慣導(dǎo)致的。如果我們能合理控制或改正這些不良習(xí)慣，相信會(huì)在一定時(shí)間段內(nèi)見(jiàn)到瘦身的效果。 發(fā)胖習(xí)慣