小米桂圓減肥粥 激活早晨瘦身因子
切記不吃早餐會造成腸胃的衰弱，每天一碗粥，可以幫助你找回健康的腸胃環境，小米富含豐富的維生素B1、B2、蛋白質、桂圓可以補充蛋白質和維生素、活血養顏、還能輕松瘦身呢～
制作步驟：
1.鍋里倒水、大火燒開；
2.小米淘洗干凈；
3.枸杞用溫水泡開；
4.桂圓干去殼去核取肉；
5.水開、下入小米、改小火煲約25分鐘、期間用木鏟子攪拌、防止沉底粘鍋、
6.加入桂圓肉；
7.加入枸杞；
8.調入白糖、繼續煲10分鐘、記得攪拌喲~
9.又是一道養生粥出鍋咯~推薦閱讀：健康減肥最快的方法
