這幾類減肥常識你都知道了嗎
肥胖我們可以分為以下幾類，一起減肥，一起了解減肥營養常識吧！
依照脂肪分布分類：腹部型肥胖和臀部型肥胖
腹部型肥胖——男多
臀部型肥胖——女多
依照肥胖的形成原因分：單純性肥胖和繼發性肥胖
單純性——營養超標、運動不足、心理行為等95%比例
繼發性——源自某種疾病，神經內分泌系統的疾病5%比例
依據脂肪組織的解剖特點分：多細胞性肥胖和大細胞性肥胖
多細胞性肥胖——發生兒童期，數量增加2～4倍，約4200萬-1.06億
大細胞性肥胖——細胞體積增大，與正常人大小差別為40%，成人多。
肥胖我們大致可以分為這幾個類型，只有了解得更多，我們才能收獲得更多，想要一次減肥成功，就要一次了解全部，正確針對，對癥下藥成功減肥，一起了解減肥營養常識。
