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肥胖癥 嚴重威脅人們健康

  據(jù)法國最新一期《科學與生活》雜志報道,目前,全球肥胖癥患者人數(shù)已經(jīng)超過3億人,并且還在不斷增加,其中尤以歐美最為嚴重。推薦閱讀:最有效的減肥產(chǎn)品   

  這家雜志列表指出,在歐洲國家里,成年人肥胖癥比例最高的國家是南斯拉夫,全國近40%的人口均患有不同程度的肥胖癥,其次依次為希臘、羅馬尼亞、捷克、英國、芬蘭、德國等,這些國家肥胖癥患者比例均超過或接近其全國人口的20%;肥胖癥患者比例最低的國家是瑞士、挪威、荷蘭、意大利等,全國肥胖癥人口比例均低于10%。

  這家雜志援引法國國家衛(wèi)生與醫(yī)學研究所的統(tǒng)計數(shù)字指出,與其他歐洲國家相比,法國的肥胖癥患者比例并不算高,但在過去3年里,法國全國肥胖癥患者人數(shù)驟增了66萬,目前肥胖癥患者占全國人口的比率為10%,這種發(fā)展趨勢非常令人擔憂。

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  肥胖癥患者通常指體重超過標準體重20%以上的人。一般情況下,出現(xiàn)肥胖癥的主要原因是攝入食物的熱量大于人體活動的需要量,造成體內(nèi)脂肪沉積過多,但也有由于下丘腦功能紊亂所致的單純性肥胖癥。目前的研究認為,肥胖癥容易導致人體罹患糖尿病和各種心血管疾病。此外,肥胖者早逝的危險是非肥胖者的1。3至2倍。

  因此治療肥胖變的尤為重要,下面的方法幫肥胖癥患者治療肥胖:

  肥胖癥患者 試試針灸療法

  針灸一向來有中國國粹之稱,許多急于“瘦身”、“纖體”的人士則紛紛打聽:究竟傳統(tǒng)的中國針灸醫(yī)療如何減肥?針灸減肥是怎么一回事?成效如何?

  治療方法:

  毫針電脈沖療法。主穴:中脘、氣海、滑肉門、大橫、梁丘。腹部肥胖:阿是穴、下脘、關元、腹結、建里。腰部肥胖:帶脈、風市。臀部肥胖:白環(huán)俞、環(huán)跳。

  上肢肥胖:阿是穴、肩髃、肩貞、手三里、溫溜、孔最。下肢肥胖:阿是穴、髀關、伏兔、殷門、陰陵泉、足三里。伴有便秘配腹結、支溝;

  閉經(jīng)或月經(jīng)稀少配合合谷、關元、血海;浮腫配上脘,水分、天樞、太淵、復溜;伴高血壓配風池、太沖;伴高血脂配足三里、太白、陽陵泉;伴冠心病配內(nèi)關、膻中、三陰交。

  操作方法:常規(guī)消毒后,選用30號1。5寸毫針,按毫針常規(guī)刺法快速進針,把減肥儀的各輸出電位器調(diào)至“0”,將每一輸出導線的兩個電極分別連在兩根毫針上。

  大橫→梁丘(同側(cè));中脘→氣海;滑肉門→滑肉門;打開每對輸出,逐漸調(diào)高脈沖,至患者有明顯的震動感或打擊感,肉眼可見局部跳動或抽動,以患者耐受為度,通電40分鐘,蜂鳴器發(fā)出聲音后關閉電源,快速拔針,不按壓針孔。10次為1療程。

  針灸脈沖減肥要連續(xù)進行,在1療程內(nèi)不間斷,每日1次,堅持3個療程。

  治療3個療程若減肥效果持續(xù)可見,療程間不停頓,治療期間,減肥效果停滯不前,療程間休息5~7天,經(jīng)1個療程或2個療程已取得滿意療效,應堅持治療3個療程,以便鞏固治療效,臨床常見到堅持足夠的療程在停止治療后一定時期內(nèi)還會繼續(xù)產(chǎn)生減肥作用。

  治療期間必須節(jié)制飲食的數(shù)量和質(zhì)量,注意適當提高蛋白質(zhì)的供給比例,足量的維生素及物質(zhì),適當攝入脂肪,控制主食,限制甜食,口味清淡,少食鹽不吃零食,晚飯盡量提前,多運動。

  針灸減肥的機理是通過刺激腧穴,激發(fā)經(jīng)絡,調(diào)整人體的各種代謝功能和內(nèi)分泌功能。針刺后能抑制胃的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感;、

  腸道排泄加快,脂肪吸收減少;使脂肪細胞活力下降,脂肪局灶性溶解,并具有調(diào)節(jié)脂肪代謝作用。針灸瘦身對20~50歲的人效果較好,因為在這個階段人體發(fā)育比較成熟,各種功能比較健全,通過針灸治療比較容易調(diào)整。推薦閱讀:怎么樣減肥效果更好

  在治療過程中可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應,這些均屬于正常現(xiàn)象。通過針灸的治療,機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀,等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。

三種方法 肥胖患者減肥秘訣

醫(yī)學意義上的肥胖,是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。對于因熱能攝入過多、活動過少而引起的肥胖癥,預防的辦法是有意識地控制熱能攝入和積極從事體力或體育活動,以消耗攝入多余的熱量,避免過多的脂肪在體內(nèi)積存,每個人應根據(jù)自己的情況掌握活動的內(nèi)容和時間,但

哪些婦科病與肥胖相關

哪些婦科病與肥胖相關

當體重指數(shù)>25就肥胖、超重。其計算公式為: 體重指數(shù)=體重(kg)/身高2(m2) 推薦閱讀: 肥胖危害大,肥胖一族要警惕 肥胖大多數(shù)與遺傳、飲食習慣等有關,無明顯病理因素的肥胖叫單純性肥胖。但一些婦科病與肥胖有直接聯(lián)系,常見的有: 1)多囊卵巢綜合征常發(fā)生于20~35歲,除肥胖和體重增加外,常伴有月經(jīng)稀發(fā)、團經(jīng)、多毛和不孕

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