你有沒有聽說過吸煙能減肥?如果沒聽過，那還是不聽為好。其實(shí)，以前我也相信這一方法，不過結(jié)果卻是有害無益的。

　　吸煙減肥法：傷害心肺功能的減肥

　　傷身程度：★★★★

　　方法：飯前空腹抽一支煙，令胃部不適而沒胃口吃東西，那樣自然會瘦。因?yàn)闊煵莺哪峁哦钕δ芩ネ?，人體不能有效地吸收食物營養(yǎng)，自然想胖都難。又有說吸煙會使味覺減退，還可抑制饑餓時(shí)腸胃的收縮。效果：兩個(gè)月可減3公斤左右。

　　副作用：吸煙除危害心肺功能外，空腹吸煙更會令胃部血管痙攣而可能引發(fā)胃炎。而且吸煙損傷皮膚，是皮膚漂亮的大敵。

　　溫馨提示：上面的這些減肥偏方對身體的傷害是很大的，減肥一定要在健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行，別在減肥的同時(shí)讓健康流失哦!

　　吸煙對于身體的傷害巨大，如果你靠吸煙來減肥，不知道要吸多少煙才能達(dá)到效果。所以，與其如此，不如踏踏實(shí)實(shí)的運(yùn)動減肥吧。推薦閱讀：產(chǎn)后怎么減肥！