當今絕大多數(shù)人的審美觀都是以瘦為美，導(dǎo)致90%的女性都認為自己需要減肥，看著別人都挺瘦的，自己也會想盡辦法去減肥，甚至減得比其他人還要瘦。纖細的身材雖然會你在人群中很出眾。那么，你是否知道過度減肥又哪些危害嗎?小編給大家詳細講解關(guān)于過度減肥的危害。

減肥不慎可能會得甲亢

　　盲目聽信廣告，猛灌減肥茶，可能會造成甲亢。因為有些減肥茶里添加了甲狀腺激素，雖然有一定的減肥效果，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴格按照時間、劑量服用。某些減肥藥品可能添加了甲狀腺激素。這種激素能促進人體的新陳代謝，加速脂肪分解，有一定的減肥效果，但如果長期服用，則導(dǎo)致甲狀腺激素過量，引起甲亢。推薦閱讀：一個月減肥計劃  
 

盲目節(jié)食易引發(fā)胃下垂、膽結(jié)石

　　人的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石。如果飲食不規(guī)律、體內(nèi)膽汁分泌減少、膽囊收縮變?nèi)酢⒉荒芗皶r排空，就更容易形成結(jié)石，嚴重的還會引發(fā)腹膜炎、膽囊炎等病癥。
 

過度減肥致脫發(fā)

　　專家統(tǒng)計顯示，與"減肥熱"相伴而來的是脫發(fā)者不斷增多，其中20%-30%的人群為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫發(fā)現(xiàn)象嚴重，是由于頭發(fā)中含有一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)及不少鋅、鐵、銅等微量元素，而減肥的人蛋白質(zhì)及微量元素攝入不足，這樣就易使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。
 

減肥過度易患脂肪肝

　　說起脂肪肝，人們都以為是營養(yǎng)過剩、身體太胖才會得的病。其實，營養(yǎng)不良、減肥過度或過快也會患上脂肪肝。當人體處于長期饑餓狀態(tài)時，無法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪代謝時所需要的氧化酶類。為了彌補體內(nèi)葡萄糖的不足，就會動用身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一"中轉(zhuǎn)站"轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪進入肝臟，加上缺少脂肪代謝必需的酶類，導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留，使人患上脂肪肝。
 

　　最后，小編提醒大家認為自己需要減肥的，先測測自己的體重指數(shù)，千萬不能盲目跟風(fēng)，過度減肥對身體健康造成嚴重的威脅。推薦閱讀：瘦身最快的方法