趙薇的體重一直是娛樂圈關(guān)注的焦點(diǎn)。最近，善于觀察的媒體又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，就是趙薇胖了，尤其當(dāng)趙薇站在韓紅身邊的時(shí)候，感覺她們體重的差距在逐漸縮小。因此，大家猜想：難道交肥胖朋友，自己的體重也會(huì)增加?

肥胖會(huì)傳染!哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在固定時(shí)間內(nèi)如果調(diào)查對(duì)象的朋友變胖，本人變胖的幾率增加57%;如果兄弟姐妹或配偶變胖，變胖的幾率將增加40%或37%。如果有個(gè)極其親密的胖子朋友，變胖的幾率增大3倍!相反交較瘦的朋友他也會(huì)變瘦。難道真的要遠(yuǎn)離胖子了嗎?不怕，賽樂賽幫助預(yù)防肥胖。身邊肥胖的朋友喜歡吃大魚大肉、不喜歡運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間相互影響，彼此之間有相似的生活習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致近胖者胖。推薦閱讀：白領(lǐng)如何減肥？  
 

賽樂賽預(yù)防肥胖

在朋友聚會(huì)的時(shí)候，如果身邊的胖朋友喜歡大魚大肉和喝酒，而你吃了害怕肥胖，不吃又不夠意思，這時(shí)候你需要賽樂賽膠囊。賽樂賽主要作用排油減脂。賽樂賽的主要成分是一種脂肪酶抑制劑，阻止食物中30%的脂肪吸收，未被吸收的脂肪7-48小時(shí)內(nèi)隨糞便排出體外，從而預(yù)防體重增加。

賽樂賽是一種OTC減肥藥，長期使用，質(zhì)量穩(wěn)定，療效確切，非醫(yī)療人員也可以購買使用。不含任何瀉藥、利尿劑、抑制中樞神經(jīng)的藥物，人體服用后不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、乏力、食欲抑制;最重要是主要成分不進(jìn)入血液循環(huán)，不作用于中樞神經(jīng)，副作用較少，不會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。

使用簡單方便，隨餐或餐后一小時(shí)內(nèi)服用一粒，如果餐中未進(jìn)食含脂肪的食物，可以免服。

調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)

預(yù)防肥胖，首先要控制飲食，多吃一些低熱量的減肥食品，比如赤小豆、蘿卜、竹筍、薏米、海帶、蘑菇等。早餐一定要吃，否則易造成中飯或晚飯吃得過多;夜宵盡量不吃，如果真餓了，就喝一杯牛奶或吃個(gè)蘋果，平時(shí)則少吃冰激凌等高熱量食物。
 

適量的運(yùn)動(dòng)

每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，如爬山、跑步、打球等，最好邀請(qǐng)身邊的朋友一起運(yùn)動(dòng)，這樣運(yùn)動(dòng)起來更有動(dòng)力，出門盡量選擇步行，多運(yùn)動(dòng)更加有利于預(yù)防肥胖。推薦閱讀：賽樂賽減肥安全嗎？