一個人美不美，首先要看臉。臉部浮腫怎么辦呢？臉部浮腫的MM們有救了，小編介紹簡單有效的瘦臉按摩法，只需要每天堅持10分鐘，就能輕松去掉浮腫臉，馬上擁有小臉蛋哦。

瘦臉按摩法一

　　1、肌膚變得松弛就比較容易產生皺紋。用手指按摩使肌膚放松之后，再用雙手分別向兩側太陽穴的方向舒展額頭的肌膚。推薦閱讀：最有效果的減肥產品   

　　2、從額頭中央同時向左右兩側拉伸松弛的肌膚。
 

瘦臉按摩法二

　　眼皮浮腫會給人留下精神恍惚的印象。但由于常做淋巴按摩，浮腫的眼皮有所好轉。眼皮浮腫其實不只是眼瞼本身的問題，而是整個臉部浮腫造成的。希望大家可以經常針對下巴內側、頸部以及鎖骨這些部位進行淋巴按摩。如果你真的很忙沒有時間進行全方位的淋巴按摩，那么至少做一些眼睛周圍的按摩。

　　1、輕輕閉上雙眼，用四個手指在眉毛下方，沿著從眼角向眼尾的方向，不斷按壓。

　　2、如果留有長指甲的話，也可以用大拇指的指肚來做這一動作。

　　3、對于下眼瞼，也要這樣從內到外用手指按壓。強度以感覺適度為宜。

　　4、對于上、下眼瞼都一樣，按照由內到外的順序，向著太陽穴的方向按壓，使廢棄物在淋巴管里流動起來。
 

瘦臉按摩法三

　　浮腫和松弛是使臉部看起來很胖的根源所在。如果你的目標是擁有一張纖瘦小臉的話，那淋巴按摩是必不可少的。浮腫主要是由于廢棄物停滯在體內不能被及時排出而造成的。因此通過簡單的淋巴按摩，讓體內的廢棄物流動并排除體外，就可以得到不錯的改善效果。進行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。接下來對準淋巴結的部位按壓，一邊想著“向上、向上”，一邊按摩。如果條件許可，每天早晚各進行一次。

　　1、用大拇指按壓住下巴內側，其余的四個手指按住下頜骨，邊感覺邊按摩。

　　2、根據臉部輪廓，從下巴慢慢移動到耳朵根部。
 

瘦臉按摩法四

　　1、在耳朵后面淋巴結的位置上，打開雙手，大拇指和食指V字形，夾在耳朵后面做按摩。

　　2、用整個手掌包覆住臉，手指朝向太陽穴的方向，不斷拉伸嘴角的皮膚。

　　3、雙手在腮部用力向上拉皮膚，同時有意識地想著“往上提”，這樣按摩的效果會更好。推薦閱讀：哪種產品減肥效果好