平凡的雞蛋也能夠化身減肥小幫手。想減肥的MM們，合理的雞蛋配餐，讓你輕松瘦下來。你還考慮什么。下面小編就講講一周雞蛋減肥食譜：

雞蛋減肥食譜

星期一

早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，水果，咖啡(不加糖奶)

午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡

晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡

一周雞蛋減肥食譜

星期二

早餐：煮雞蛋一個，烤面包，水果，咖啡

午餐：煮雞蛋兩個，咖啡，水果

晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡

星期三

早餐：煮雞蛋一個，水果，咖啡

午餐：青菜沙拉，西紅柿，水果，咖啡

晚餐：煮雞蛋兩個，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡

星期四

早餐：煮雞蛋一個，水果，咖啡

午餐：青菜沙拉，西紅柿，水果，咖啡

晚餐：煮雞蛋兩個，奶酪，菠菜，咖啡

星期五

早餐：煮雞蛋一個，水果，西紅柿，咖啡

午餐：煮雞蛋兩個，菠菜，西紅柿，咖啡

晚餐：海魚，青菜沙拉，烤面包，咖啡

星期六

早餐：煮雞蛋一個，水果，咖啡

午餐：水果沙拉，雞蛋兩個

晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡 推薦閱讀：怎么減肥最快最有效

星期日

早餐：煮雞蛋一個，水果，咖啡

午餐：燒雞，西紅柿，水果，咖啡

晚餐：青菜湯，圓白菜，水果，青菜沙拉以西紅柿為主