當日進食熱卡超過消耗所需的能量時，除以肝、肌糖原的形式儲藏外，幾乎完全轉化為脂肪，儲藏于全身脂庫中，其中主要為甘油三酯，糖原儲量有限，脂肪為人體熱能的主要貯藏形式。如經常性攝入過多的中性脂肪及糖類，則使脂肪合成加快，成為肥胖癥的外因，往往在活動過少的情況下，如停止體育鍛煉、減輕體力勞動或疾病恢復期臥床...

超重和 糖尿病 、 冠心病 、中風以及某些 癌癥 之間存在一定關系 ，但并不是絕對的一致性關系。很顯然 ，在不同社會里，有許多不同的因素相互作用影響著疾病的模式。例如 ，美國的冠心病死亡率在下降 ，而肥胖率卻在上升。實際上 ，美國居民的膳食模式已發(fā)生了很大變化 ，其中部分原因在于 ：消費者對飽和脂肪及其對 血膽固醇 水平...

美國著名營養(yǎng)學家簡卡帕研究指示，預防膽結石形成的食物為大量蔬菜、大豆、少量酒精及橄欖油。促進膽石發(fā)作的食物為咖啡、糖。 英國的一項研究表明，信奉素食主義的女性膽石癥的患病率為一般女性的一半。哈佛大學的一項涉及八萬八千個體重正常的中年女性的大規(guī)模調查發(fā)現，高蔬菜攝入組女性患膽石癥的比例僅是低蔬菜攝入組的百...

肥胖婦女比體重正常的人更容易得不孕癥。肥胖婦女想人工受精遭拒絕。醫(yī)生建議說，這些婦女應該加強體育鍛煉，只要體重減下來，自然受孕的機率很大。 肥胖的婦女懷孕了也要注意控制體重，如果本來身體超重，懷上小寶寶后體重增加過多，可能會危及到小寶寶的安全誕生。英國生育協(xié)會的專家這樣說。 推薦閱讀： 怎樣快速減肥又健康...

醫(yī)生警告肥胖病患者：有心臟病者不能減肥。同時，他還建議說吸煙者最好戒煙，因為不吸煙能降低患心臟病的機率。 推薦閱讀： 怎么瘦下半身 很多心臟病患者都被錯誤地告知，有效地控制體重能降低心臟病的患病率。但是倫敦一所著名的醫(yī)院的安加醫(yī)生說一旦受到心臟病的打擊，就不能再嘗試減肥，因為體內多余的能量能起保護作用。...

香港中文大學內外全科醫(yī)學士黃煒燊和上海新華醫(yī)院消化內科主任范健高等專家，在相關研討會上指出，目前脂肪肝已成為亞洲地區(qū)最常見的肝病，其中中國人的患病率更呈節(jié)節(jié)攀升之勢。 推薦閱讀： 怎么才能減肥 誘發(fā)脂肪肝的危險因素包括不合理的膳食結構、嗜酒、多坐少動的生活方式、有肥胖家族史等。該病曾被認為主要發(fā)生于富裕的...

發(fā)表在最近出版的 《新英格蘭醫(yī)學》期刊 上的一份研究報告稱，對肥胖和過重的女性來說，減肥可以大幅降低患尿失禁的危險。 美國舊金山加州大學的研究人員，對338位體重過重或肥胖、每周至少有十次尿失禁情況的女性進行研究。 發(fā)現，6個月內，參加密集減肥計劃的女性平均減下8%的體重，每周尿失禁減少了47%。 以前的研究已經證明，...

世界癌癥研究基金會近日公布的研究成果，列出了六種受肥胖影響較大的癌癥，稱已找到令人信服的證據能證明二者確有關聯。這六種癌癥分別是：食道癌、胰腺癌、直腸癌、子宮癌、腎癌和更年期乳腺癌。 研究認為，肥胖對癌癥的作用是多方面的，其中之一是多余脂肪會影響人體激素平衡。肥胖細胞能釋放雌激素，增加女性肥胖者患乳腺癌...

醫(yī)生警告肥胖病患者：有心臟病者不能減肥。同時，他還建議說吸煙者最好戒煙，因為不吸煙能降低患心臟病的機率。 推薦閱讀： 減肥吃什么好 很多心臟病患者都被錯誤地告知，有效地控制體重能降低心臟病的患病率。但是倫敦一所著名的醫(yī)院的安加醫(yī)生說一旦受到心臟病的打擊，就不能再嘗試減肥，因為體內多余的能量能起保護作用。...

最近一段時間，酸奶+紅糖的方法成了網絡上特別流行的減肥妙方，但江蘇省人民 醫(yī)院營養(yǎng) 科的 專家 卻明確表示，這種方法實際上是在忽悠人，很可能導致低 血糖 癥。 推薦閱讀： 怎樣在短時間內減肥 江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任李群表示，如果用酸奶+紅糖代替正餐，一周以后的確能體現減肥效果，因為這屬于節(jié)食，但酸奶+紅糖無法提供每...